Dieses Buch zeigt dir: Wie du mit 7 Übungen sofort deine Lebensqualität verbessern kannst. Wie du die Macht deiner Gedanken nutzen kannst um widerstandsfähiger und glücklicher zu werden. Wie Herz und Hirn eine Einheit bilden und so eine echte Heilung ermöglichen. Wie du alte Wunden in den Leben integrierst und damit inneren Frieden finden kannst. Wie du dich von Ängsten Burnout, Zwängen und Depressionen und anderen psychosomatischen Folgen befreien kannst. Meine persönliche Meinung: Ein...